00:00:00:

00:00:00: Hallo Doreen.

00:00:02: Ich freue mich, dich heute hier zu haben!

00:00:04: Ich möchte dich heute ein bisschen ausfragen zu unserer Zusammenarbeit – ich möchte aber auch das du dich so ein bisschen vorstellst einfach nur damit wir ja einen kleinen Überblick haben, wer uns hier überhaupt gegenüber sitzt mit wem wir heute das Vergnügen haben.

00:00:20: Magst du einmal was zu dir erzählen?

00:00:23: Ja… Ich bin Doreen, ich bin frisch gegründete Online Coaching-Bereich Ernährung und Bewegung.

00:00:34: Und bin tatsächlich schon seit Februar bei euch als ... ja, Mentory!

00:00:41: Und freue mich einfach, bin ganz aufgeregt und freue mich dass ich dabei sein darf.

00:00:45: Ja vielleicht hole ich hier auch alle nochmal ab?

00:00:48: Ich habe DoreEN gerade ein bisschen ins kalte Wasser geschubst.

00:00:52: Sie ist jetzt nicht von dem Podcast ausgegangen.

00:00:55: Von daher seht es uns nach, wenn vielleicht alle Fragen oder vielleicht auch Antworten erst mal so ein bisschen holprig sind.

00:01:03: Doreen ist zu uns gekommen und magst du etwas zu dir und deiner Person erzählen?

00:01:08: Und auch zu ... Deiner Positionierung!

00:01:13: Ja also ich selbst habe vor über zehn Jahren meine Abnehmerreise gestartet habe innerhalb von zwei Jahren über sixty-fünf Kilo durch Ernährungsumstellung und Sport abgenommen.

00:01:28: Und ja, hab dann für mich selbst eine Reise erlebt.

00:01:33: Ja, durchhöhlen und tiefen muss ich ganz ehrlich sagen.

00:01:36: Also ich habe das alles ohne ärztliche Unterstützung, ohne Ernährungsberatung oder sonst wie was gemacht?

00:01:42: Ich hab mich alleine durchgehangelt, habe angefangen mit Nullo Cup Diät, habe irgendwann gemerkt okay Das ist nicht so das Richtige weil ich wollte nicht auf Dauer auf Kohlenhydrate Auf Kartoffelnbrot und so weiter verzichten Und dann ja letztendlich mich weiter mit dem Thema Ernehmung auseinander gesetzt habe, angefangen Kalorien zu zählen.

00:02:04: Hab ein bisschen mehr auf die körperliche Versorgung gesetzt hab Makros beobachtet und ja, hab danach dann angefangen mich so'n bisschen durchzuhangeln und muss auch tatsächlich ganz ehrlich sagen also ich habe nicht den leichtesten Weg genommen, während dieser Zeit von verzichten Diätversuchen, viele Sachen ausprobiert.

00:02:32: Hab eben letztendlich auch eine Essstörung entwickelt und hab mich da aber wieder mit einem ganz starken Willen rausgekämpft weil ich jedes Mal immer wieder zu mir selbst gefunden habe und gedacht habe so kann es einfach nicht weitergehen, so kann das nicht funktionieren.

00:02:47: Es muss irgendwie was besseres geben.

00:02:50: Ja!

00:02:51: Und hab's letztens geschafft dann in diesem ganzen Zuge mein komplettes Umfeld auf den Kopf gestellt.

00:02:59: Also bin aus einer langjährigen Ehe rausgegangen, hab meinen Freundeskreis einmal komplett über einen Haufen geworfen und ja ich bin jetzt wieder glücklich!

00:03:10: Ich bin Mama von einer vierjährigen Tochter und habe natürlich auch während meiner Schwangerschaft wieder dreißig Kilo zugenommen.

00:03:18: und auch da kann ich letztendlich sagen... Nach meiner Schwangerschaft die Form meines Lebens gefunden, weil ich war nicht mehr jeden Tag im Gym.

00:03:29: Ich habe aber einfach so Basissteine für mich gefunden.

00:03:33: also auf die körperliche Versorgung hab' ich ja vorhin schon kurz einmal, bin hier vorher schon einmal kurz eingegangen.

00:03:39: da habe ich letztendlich mein Einstieg gefunden und habe den Sport relativiert, habe eben das gemacht was dann als Junge Das erste Mal Mama gewesen, was man da eben letztendlich so sportlich noch reißen kann muss ich sagen.

00:03:55: Also mein Leben hat sich ja der Fokus komplett verändert.

00:03:58: Früher hatte ich halt nur mich und meine Arbeit und den Sport und das Essen und jetzt auf einmal dann meine Familie, meine Tochter... Und da hat sich das eben wirklich geändert!

00:04:07: Ich bin froh und glücklich dass ich diese Shift geschafft habe kam der letztes Jahr auch noch dazu, das kann ich vielleicht auch erzählen ist für den ein oder anderen bestimmt auch ganz spannend.

00:04:20: Ich habe letztes jahr dann auch zwei Körperstraffungen machen lassen.

00:04:25: also ich hab meinen mein Bauch straffen lassen und meine Oberarme straffen Ja, habe diesen Schritt sage und schreibe acht Jahre überlegt.

00:04:37: Es war als erstes gar nicht so mein Thema, bin dann letztendlich aber ein bisschen in diesem Gedanken gerutscht dass ich einfach gedacht hab okay man kann ja einfach mal einen Beratungsgespräch buchen sich einfach mal unterhalten was das tatsächlich so bedeutet weil es war mir tatsächlich Zeitpunkt als ich mich damit so das erste Mal befasst habe gar nicht richtig klar Und ich muss auch sagen das wurde mir tatsächlich erst nach den jeweiligen OP's bewusst was das eigentlich wirklich bedeutet.

00:05:03: Also, ja.

00:05:05: Das ist auf jeden Fall ein Schritt der auch sehr gut überlegt sein muss.

00:05:08: und genau aus diesem Punkt habe ich letztendlich dann gedacht, okay das alles was ich alleine geschaffen habe in all dieser ganzen langen Zeit mit all diesen Kurven, mit all diese Rückschlägen, mit allen diesen Niederschläge da habe ich jetzt eigentlich einfach darüber nachgedacht anderen Leuten helfen, anderen Frauen helfen.

00:05:32: Die wahrscheinlich oder vielleicht in ähnlichen Situationen sind so wie ich und deswegen hinsichtlich meiner Positionierung bin ich dann ebenso auf diesen Gedanken gekommen dass sich gerne auch stark übergewichtigen Frauen helfen würde also die jetzt nicht nur fünf Schönheitskilos verlieren würden um sich im Bikini wieder wohler zu fühlen sondern halt wirklich da wo halt bisschen mehr zu tun ist, weil ich letztendlich genau nachfühlen kann.

00:06:00: Okay wie ist es mit ja hundertsexton dreißig Kilo?

00:06:04: Es waren über hundertzexton dreizig Kilo bei mir die ich auf die Waage gebracht habe und Ja wir sind dann eben auch diesen diesen ganzen Weg zu gehen.

00:06:13: also wie ist das denn Mit der überschüssigen Haut Wie entwickelt sich das alles?

00:06:20: Und dazu kommt dass ich selbst in meinem Erlerntenberuf.

00:06:28: Eigentlich nur Sitze, weil ich im Büroarbeit gearbeitet habe und auch arbeite immer noch.

00:06:33: Und dass das eben so eine Kombination daneben macht.

00:06:36: Dass man sich nicht viel bewegt zugefahren Digitalisierung sich eigentlich noch weniger bewegt.

00:06:45: Wenn dann diese ganzen kleinen Naschigkeiten oder Verführungen von Kollegen von irgendwelchen Kollegen haben Geburtstag bringen Kuchen mit oder sonst was Wie das letztendlich alles, wie man sich da so gut raushangelt.

00:06:58: Das ist letztendlichen genau so das Thema was ich gut behandeln kann und darauf habe ich mich positioniert.

00:07:05: Das

00:07:07: war das von Anfang an genauso ganz klar wohin du dich entwickeln möchtest mit wem du zusammenbeidest?

00:07:13: Wer dein Wunschkunde ist.

00:07:14: oder hat sich das verändert?

00:07:16: Das hat sich tatsächlich auch erst über die Zeit mit euch in der Zusammenarbeit entwickelt.

00:07:21: Muss ich auch ganz klar sagen, als erstes war es immer so für mich das Thema so naja... Ich könnte ja Mamas helfen weil gerade Ich jetzt mit einer kleinen vierjährigen Tochter hab da natürlich auch gewisse Erfahrungen, was das Zeitmanagement so ein bisschen angeht.

00:07:38: Ich weiß wenn die Nachmittage und Abende stressig sind, wenn die Nächte extrem kurz sind und so weiss ich natürlich also kann auch das nachvollziehen und auch nachfühlen aber habe letztendlich dann eben auch gedacht okay ich möchte es letztendling noch ein bisschen... zu spitzen, das und da habt ihr mich ja auch unterstützt.

00:07:58: Dass es eben wirklich auch in diesem Bereich geht.

00:08:00: okay wie ist es dann aber zusätzlich noch mit den Büromilits also mit diesen mit diesem Kontext weil auch das ja letztendlich so eine Schiene für sich ist ne?

00:08:12: Ja gerade weil du da ja auch im Moment noch angestellt bist das heißt du sprichst da ja aus erster Hand im Prinzip.

00:08:21: Also du sitzt da und siehst die Probleme ja genau so, ich weiß jetzt auch dass du ja direkt begrüßt wurdest mit hör aber auf hier uns die Schokolade zu verzichten.

00:08:32: also man hat ja auch immer noch sehr starke Vorurteile von jemanden der das Thema Ernährung vielleicht aus einer anderen Perspektive sieht als der normale oder die normale Büro angestellte.

00:08:46: Ja Wann war für dich überhaupt klar, dass du jemandem helfen kannst?

00:08:51: Ist ja auch ein Thema.

00:08:52: Nur weil man selber jetzt abgenommen hat heißt das ja nicht... Ah cool!

00:08:55: Ja dann kann ich ja alle anderen irgendwie gut coachen.

00:08:59: Ja also ich habe tatsächlich Freundes-, Familie- und Bekanntkreis insgesamt drei Transformationen begleitet, erfolgreich begleitete und da sind auch meine Schwester beispielsweise über zwanzig Kilo abgenommen.

00:09:16: Mein direkter unmittelbarer Nachbar hat über vierzig Kilo Schwergewichte, wo ich sagen möchte okay das macht man halt eben auch nicht nur so nebenbei.

00:09:28: Da gehört einiges zu.

00:09:29: und ja von gerade von den beiden habe ich extrem viel Feedback bekommen.

00:09:35: eine andere Bekannte ist jetzt gerade noch auf ihrem Weg hat aber auch schon zwanzig Kilo abgenommen.

00:09:40: da es war aber auch.

00:09:42: also da sind wir auf dem Weg da haben wir aber auch einen ganzen großen Weg vor uns.

00:09:47: und letztendlich aus diesen Aus diesen Erfahrungen, aus diesem Mehrwert.

00:09:52: Aus dem was mir auch die Leute so willgegeben haben war letztendlich schon... Also es war immer schon der Wunsch irgendwie dass ich anderen Leuten helfen möchte.

00:10:00: das bringt ebenso dieser berufliche Kontext bei mir letztendlichen mit sich.

00:10:04: aber wurde dann eben auch der Wunscht in mir lauter für mich selbst Bestimmen zu können, A mit wem ich zusammen arbeite und B auf welcher Ebene möchte ich den Leuten eigentlich helfen?

00:10:15: Also möchte ich denen irgendwie in meinem angestellten Verhältnis helfen oder möchte ich ihnen einfach auf einer persönlichen Ebene irgendwo helfen wo ich letztendlich viel mehr Gestaltungsspielraum habe.

00:10:34: Das klingt jetzt vielleicht auch ganz schön hochgetragen, aber wo ich letztendlich eben auch Menschenleben verändern kann.

00:10:40: Weil nichts anderes ist es und nichts anderes habe ich da so erlebt.

00:10:43: Und ja das ist so dass...und wie gesagt getragen von diesem Feedback letztendlichen Ja.

00:10:52: Das ist es!

00:10:53: Wann hast du denn gemerkt, dass du dabei Unterstützung brauchst?

00:10:57: Eigentlich.

00:11:00: eigentlich schon direkt an dem Punkt, als ich endlich diesen Mut gefasst habe.

00:11:04: Also der Gedanke war ja schon tatsächlich ganz lange da.

00:11:07: Das muss man wirklich auch sagen.

00:11:09: Ich hatte so verschiedene Gedanken am Kopf wie könnte ich das umsetzen?

00:11:13: Aber dann hat es mir letztendlich an den Mut auch gefehlt, wirklich auch für meinen Wunsch loszugehen und... ...ich war dann halt immer so naja auf der Suche will ich nicht sagen aber Ja, das mich diese ganzen Ernährungsberater alle die dem Menschen halt helfen immer so angesprochen haben.

00:11:34: Und irgendwann kam so dieser Punkt okay und jetzt gehst du los!

00:11:39: Jetzt ist genau der Zeitpunkt gekommen wo du einfach für dich selbst für dein Traum einstehst und jetzt geht's los und dann machst es vernünftig halt und sucht ihr eben gleich Professionelle Unterstützung.

00:11:52: Und das war eben so für mich auch so dieser Gegensatz, okay ich habe es mit dem Abnehmen alleine schon geschafft aber es hat eben wahnsinnig lange gedauert.

00:12:01: Ich hab viele Umwege wie gesagt viele Rückschläge erlitten und da war für mich gleich von Anfang an klar Okay der Mut ist jetzt da!

00:12:10: Ich möchte mich jetzt selbstständig machen ich möchte für meinen Traum einstehen und dass aber möglichst ohne irgendwelche Extraschleifen ohne irgendwie was sondern gleich vernünftig professioneller Unterstützung an meiner Seite.

00:12:22: Und ja, deswegen bin ich da gleich in wunderbare Hände gekommen, muss ich einfach zu sagen.

00:12:30: Vielen Dank!

00:12:30: Das freut uns natürlich total.

00:12:32: was hast du dir denn erwartet von der Zusammenarbeit?

00:12:35: Also zum einen natürlich so wie ich das raushöre natürlich die das Wappnen vor gewissen Rückschlägen vielleicht auch der einfache Weg beziehungsweise der straighter Weg eben ohne ohne Umwege.

00:12:50: Was hieß das denn für dich konkret?

00:12:55: Es war letztendlich mein Gedanke, dass ich so ein bisschen an die Hand genommen werde und so ein bißchen durchgeführt werde.

00:13:04: Und ja, dass sich halt die Fehler also so typische Anfängerfehler vielleicht vermeiden kann.

00:13:15: Ja, darf ich gleich schon weitermachen?

00:13:17: Ja bitte!

00:13:18: Ich hab da natürlich auch konkrete Beispiele bei dir.

00:13:22: Weil ich weiß ja dass du eine sehr sicherheitsbewusste Person bist.

00:13:25: Zumindest kommt das immer so rüber.

00:13:28: Von daher habe ich dann hier auch konkrete Beispiele.

00:13:30: die kannst du auch gerne nennen wenn du möchtest.

00:13:33: Ja, ich wäre sonst gleich schon eingestiegen mit dem was ich bekommen habe aber ich will den nicht vorbegreifen.

00:13:37: Das kannst Du dann natürlich im Anschluss auch sagen.

00:13:40: Eine schließt das andere hoffentlich nicht aus

00:13:46: Genau, also dann fange ich an mit dem was ich bekommen habe.

00:13:49: Also ich habe letztendlich viel viel mehr bekommen als das was ich im Vorfeld erwartet hab weil die vielleicht gibt es aber auch an mir.

00:13:59: Ich bin vielleicht auch relativ... naiv an die ganze sache rangegangen.

00:14:03: Ich habe gesagt, okay ich werde ein gewerbe anmelden und dann wird das alles schon.

00:14:07: aber was das letztendlich beinhaltet dieses ganze wissen Das war mir im Vorfeld gar nicht so bewusst Was denke ich auch gut ist.

00:14:14: Und umso glücklicher bin ich letztendlichen dass eben man meiner seite seid also sowohl dieses ganze rechtlicher.

00:14:22: Also es ist ja nicht nur, ich hol mir mal eben Gewerbe scheinen und hallo hier bin ich und jetzt bin ich selbstständig sondern das ist ja letztendlich rechtlich wie was mit abgesichert sein muss welche Empfehlungen welche Formulare.

00:14:34: Es geht ja da letztendling schon los Wie schließe ich überhaupt solche Verträge ab oder sowas?

00:14:38: Ja natürlich habe ich das irgendwann Mal gehört Und auch im beruflichen Kontext gewiss auch irgendwann mal Vielleicht auch mal selbst erarbeitet aber ja nie konkret damit so gearbeitet als dass es mich selbst trifft Oder betrifft.

00:14:51: Und ja, das war auf jeden Fall sowas wo ich unfassbar dankbar bin.

00:14:56: Dass ihr an meiner Seite seid.

00:14:58: und zum zweiten was auch ganz ganz krass ist dass sich auch so nicht erwartet hätte ist eben so dieses Mindset auf einmal also diese Unterstützung was das angeht Das macht ja auch mit einem Selbstwas, also wenn man sich dann selbstständig macht und man auf einmal feststellt okay die Leute warten jetzt nicht auf ein.

00:15:17: Und sie rennen nicht die Tür ein.

00:15:19: Auch wenn man das vielleicht glaubt weil es da wirklich relativ viele übergewichtige Menschen gibt ist es ja nicht so dass sie auf einmal alle kommen und sagen so ich komme jetzt kann es sofort losgehen sondern man muss halt auch dafür arbeiten.

00:15:33: So!

00:15:33: Man muss halt dafür eben auch konkret Sein Arsch hochkriegen, um da letztendlich eben auch zu machen.

00:15:41: Und auch da bin ich letztendliessig

00:15:43: auch an sich zu glauben, ne?

00:15:45: Also ich finde das ist auch... Zu Anfang gehst du los, hast eine Idee und sagst, oh ich will irgendwie allen helfen und ich kann das!

00:15:51: Ich habe das selbst erlebt und das wollen doch alle anderen haben weil ich weiß nicht wie gut es ist.

00:15:57: Und da dann auch wirklich dran zu bleiben, und man hat ja auch Rückschläge in der Selbstständigkeit.

00:16:03: Das ist noch mal so, dann dranzubleiben das Angebot oder die Zielgruppe nochmal zu definieren, zu stricken, zu feilen, Rücksprache zu halten.

00:16:11: Spreche ich überhaupt die richtigen Personen an?

00:16:15: Ich habe schon sehr viel von dir mitbekommen.

00:16:17: Da hat sich immer wieder in der Ansprache was verändert in dem Boarding ... wie du Beiträge zum Beispiel bei Social Media auch gestaltest, dass man halt ganz klar sieht... ...wie konkret du die Personen ansprichst und ansprechen kannst mittlerweile.

00:16:36: Ja bin ich total bei dir und das Mindset immer an sich weiterhin zu glauben weil nur weil du dich jetzt selbstständig gemacht hast hat sich ja auch hier wieder deinen Umfeld nicht verändert.

00:16:45: Das ist ähnlich wie bei der Abnahme.

00:16:48: irgendwann passt das Umfeld wahrscheinlich nicht mehr dazu hat dich nicht mehr motiviert, weiter abzunehmen.

00:16:54: Weil du einfach nicht mehr reinpasst ist?

00:16:56: Ja!

00:16:57: Und das hast du ja auch in deinem Arbeitsumfeld zum Beispiel teilweise erleben müssen.

00:17:02: Ja genau also auch da und auch da ist man dann auf einmal... Also nicht jeder ist dann Fan davon oder nicht jeder unterstützt dich.

00:17:10: und vielleicht auch gerade bei den Leuten wo man das nicht so unbedingt so direkt erwartet hätte dass die denn auf einmal alles was sie vorher vielleicht total gut fanden ist dann plötzlich so Ja, dann vielleicht nur noch nicht umgedreht wird oder ein bisschen getuschelt wird.

00:17:25: Und auch einmal denn kein Herzchen für einen Beitrag oder sowas mehr kommt?

00:17:30: Oder... Genau so

00:17:33: ist es.

00:17:34: Also ja verrückt aber auch da dann eben weiter an sich zu glauben

00:17:39: und auch wenn

00:17:39: man dann selbst ein bisschen mit sich selbst struggled okay das ist jetzt doch wirklich der richtige Weg gewesen.

00:17:45: Oder ist es vielleicht einfacher, es einfach auch wieder zu lassen.

00:17:49: Auch da bin ich wie gesagt wahnsinnig froh und dankbar dass ich mich wirklich... Und sei es noch so für andere vielleicht labidare Fragen oder sowas, für mich ist das eben wirklich auch so teilweise Fragen gewesen die mich wirklich beschäftigt haben, die mich also ein bisschen ins Wackeln gebracht haben wo ich wahnsinn nicht dankbar bin auch von dir Feedback zu bekommen gerade auch von Linit mit Feedback einfach mal ganz andere Perspektiven wiederzubekommen, aus der eigenen Perspektive so ein bisschen rausgeholt zu werden, rausgeschüttelt zu werden und dass man sich einfach wieder darauf besinnen kann wie gut das eigentlich ist.

00:18:27: Wie wichtig und wie wertvoll es einfach ist.

00:18:31: Habe ich schon gesagt und dankbar, dass ich

00:18:32: bin?

00:18:34: Ja also unbedingt.

00:18:35: Und ich kann auch ganz ehrlich sagen Linnet und du ihr habt da ja ganz stark miteinander gearbeitet.

00:18:43: Janik hat dann immer so seine straighten to do's eingestreut damit du den ins machen kommst.

00:18:49: So was sich auch immer ganz nett fand das zu beobachten.

00:18:55: Was waren denn auch noch so Dinge die dich beschäftigt haben während der Zusammenarbeit die du vielleicht so nicht kommen sehen hast?

00:19:04: Ja, so ganz klar.

00:19:05: So dieses ganze organisatorische was es alles so mit sich bringt.

00:19:12: also ich bin letztendlich selbstständig möchte ein Business führen und was bedeutet das letztendliche?

00:19:20: Also welche Personen Welche Personen Hüte bekleide ich auch einmal?

00:19:25: Also, ich bin ja nicht nur die, die nach außen das alles männischt und regelt.

00:19:30: Ich bin letztendlich auch die, der die Finanzen im Blick hat!

00:19:32: Ich bin die, äh ... Das ganze juristische Imblick hat... Ich bin das Organisationstalent, ich Bin Social Media Content Creatorin Und was weiß ich, was alles?

00:19:47: Vertriebsmitarbeiterin

00:19:51: Vertriebschefin und Marketing, alles was da so mit zugehört.

00:19:55: Und das war mir in diesem Umfang gar nicht so klar und da brauchte ich letztendlich auch Strukturen für mich.

00:20:03: Also ich brauche dann letztendliche eben wirklich konkrete Strukture für mich um da erstmal das alles auch für mich unter einen Hut zu bekommen weil ich bin nebenberuflich selbstständig So wie ganz viele anderen auch.

00:20:16: Ich habe einen Job, ich hab Familie, ich habe Haushalt und eine kleine Tochter... Und das muss halt alles irgendwo auch... Genau!

00:20:24: Sport, Ernährung, alles was mich selbst endlich herausmacht.

00:20:27: Das muss halt auch alles organisiert werden.

00:20:30: Auch da letztendlich sich selbst zu disziplinieren und sich hinzusetzen und zu sagen okay ich muss jetzt heute meine AGBs fertig machen Ich muss mich mit dem Vertragswesen auseinandersetzen und ich weiß, dass das nicht... ...ich weiß, daß ich noch keine Erfahrung habe.

00:20:48: Und es mir dadurch nicht leicht fällt aber ich muss mich dann zu disziplinieren weil ich möchte ein Business führen!

00:20:56: Das sind halt genau solche Sachen ... die ich halt in dieser Zusammenarbeit eben auch lernen durfte und auch gemeistert habe.

00:21:04: Und dann eben auch wieder... Wollte ich

00:21:05: das sagen?

00:21:07: Also, ich finde den... Die schönste Aussage, die du gerade gemacht hast war Ich möchte ein Business führen!

00:21:12: Weil bist du genau das Sagen konntest Auch so selbstbewusst hier sitzen kannst du sagen Ich bin Geschäftsführerin von Und ich trage den Hut von.

00:21:20: Auch das ist ja eine Sache, die erst mal wachsen muss, die in einem auch, ne?

00:21:25: Weil man sieht Genau das, was du auch hattest.

00:21:28: Ach cool!

00:21:28: Ich habe eine geile Abnimmreise, ich kann viele davon bewahren... ...ich hab das Wissen aufgebaut und alle sollen da spüren, was ich auch gespielt habe.

00:21:36: Jetzt sich aber hinzusetzen auf Amazon merken Ich muss Verträge ausarbeiten, ich muss ein Impressum schreiben.

00:21:42: Ich muss mich mit Rechnungen auseinandersetzen – mit dem Finanzamt und vielleicht gewissen Versicherungen.

00:21:48: Was ändert sich da eigentlich?

00:21:50: Wie reiche ich jetzt überhaupt eine Steuererklärung ein?

00:21:54: Was änders sich da?

00:21:56: Gibt es irgendwelche Zuschüsse die ich haben kann oder was auch immer?

00:22:00: Das sind ja nicht die Sachen, die Spaß machen.

00:22:02: Und das sind auch nicht die Dinge, die wir vor Augen haben wenn wir sagen, wir machen uns jetzt selbstständig.

00:22:06: von daher finde ich es total schön auch dass du sagst, da bist du froh, dass du uns eben auch an deiner Seite hast.

00:22:13: was macht denn für dich heutzutage die Selbstständigkeit aus und wo sind vielleicht auch noch deine Lernfelder an denen wir jetzt gerade vielleicht arbeiten?

00:22:23: Also was ich absolut genieße ist, dass ich das machen kann, was ich liebe.

00:22:31: Also, das muss ich wirklich sagen.

00:22:34: Ich mache das wirklich... Ich habe so viel Spaß daran.

00:22:39: Ich mag meine Kundinnen, ich mag die Arbeit letztendlich, genau das und es erfüllt einfach mein Herz und das ist das wofür ich morgens aufstehe und dass ist das weshalb ich abends eben auch ein bisschen später ins Bett gehe weil ich einfach gerne nochmal eine extra Stunde mit dran hängen nachdem eben der Hauptjob erledigt ist, dass sich mir meine Arbeitszeit selbst einteilen kann mit meiner Familie gut geregelt bekommen und wie gesagt dann eben für mich letztendlich mich hinsetzen um dann eben an meinem Business weiterzuarbeiten.

00:23:12: Und das was halt wirklich auch toll ist, ich hatte das gerade auch die Woche schon in meiner Story erzählt es ist Montag und ich mag halt auf einmal Montage weil es ist letztendlig dass sich auch am Samstag und am Sonntag genau das mache dass mein Herz bewegt und deswegen habe ich jetzt nicht so dieses Ohr.

00:23:34: Muss es halt irgendwas anderes sein?

00:23:35: Nee, ich darf am Unterkalt genau so weitermachen!

00:23:37: Und ich hab halt diesen Schiff nicht mehr ganz so krass sondern ich darf halt einfach weitermachten mit dem was mein Herz bewegt, darf mir das einteilen und ich darf eben genau an diese Transformation arbeiten.

00:23:52: Deine zweite Frage zu beantworten, da ist letztendlich eben auch so gerade dieses Learning im Bereich Marketing.

00:23:59: Also das ist halt wirklich auch was Vertrieb und Marketing.

00:24:03: Das ist etwas, was ich aus meinem Hauptjob sage ich mal sogar nicht... bewusst irgendwie wahrgenommen habe, nie irgendwie so richtig leisten musste.

00:24:13: Und das ist eben auch ein großes Learning.

00:24:16: dieser Thematik arbeite ich mich gerade ein kniemig eben letztendlich auch rein.

00:24:21: und ja bin ganz verwundert über all das wo plötzlich Marketing jetzt erscheint in meinen Augen was mir vorher nie so wirklich bewusst war.

00:24:32: und ja ich gehe einfach durch die Welt Was für ein cooler Marketing-Trick letztendlich.

00:24:42: Ja, ja!

00:24:43: Und auch diese großen Marken die immer noch Werbung machen?

00:24:45: Ja okay krass wenn die noch Werbungen machen dann kann ich ja auch nochmal erzählen dass sich eigentlich ein Coaching anbiete.

00:24:51: Genau und sich genau solche Sachen eben auch bewusst zu machen.

00:24:55: also ich habe gerade beispielsweise auch mit Linnet jetzt das Thema gehabt.

00:25:00: Ich hab so viel über Marketing gelernt und weiß noch gar nicht so richtig, wie kann ich das jetzt in meinem eigenen Business umsetzen und anwenden?

00:25:09: Und es sprudelte Gefühl dann gleich aus ihr raus.

00:25:12: Ich habe nur gedacht... Krass, diese ganzen Perspektiven.

00:25:15: Ja auch sowas wärst du halt alleine gar nicht so schnell gekommen.

00:25:18: und ja... Auch da muss ich mich dann eben dann auch mit ihrer Perspektive jetzt neu wieder in die ganze... Also nochmal weiter dann ran tassen sodass sich das für mich dann noch greifbar auf mein Business umsetzen kann.

00:25:31: Und dass ist halt so dieser Prozess durch den ich gerade gehe und es ist wahnsinnig spannend!

00:25:37: Ich bin mir zu einhundert Prozent sicher, ich wäre ohne euch heute nicht an diesem Punkt, diesen Marketing-Thema so arbeite, sondern wahrscheinlich noch so Klinken putzen gegangen und hätte vielleicht mal eine WhatsApp-Nachricht oder sowas verschickt.

00:25:53: Und das auch nur ganz vorsichtig?

00:25:54: Hallo ich wollte mal ein bisschen ankloppt!

00:25:56: Vielleicht hättest du ja ein bisschen

00:25:58: Interesse...

00:26:00: Du wirst da viel klarer.

00:26:02: also ich finde Ich finde es übrigens auch, dass du eine unfassbare Inspiration bist.

00:26:07: Also für alle die dir vielleicht mal ein Bild machen wollen Doreen Klingenberg bei Instagram eingeben unbedingt anschauen weil du bist ja eine wahnsinnige Inspiration und du bist super fleißig etwas gesagt, was ich sehr lustig finde.

00:26:24: Du hast es ein bisschen runtergespielt von ja und dann am Samstagabend oder Samstag, dann setze ich mich doch noch mal an den Laptop.

00:26:30: im Vorgespräch hat Doreen mir gerade noch erzählt dass sie nachts aufgestanden ist um noch einen Check-in zu machen und das sie heute irgendwie um vier schon Abend am Laptopp wieder saß.

00:26:39: also auch du gehst ja auch die extra Meile und das muss man mal ganz ehrlich sagen.

00:26:43: das ganze ist hier eine Zusammenarbeit und auch dieser Perspektivwechsel und diesen Input den du bekommst dem bekommest du auch weil du uns diesen Input gibt, von hey ich beschäftige mich gerade übrigens hiermit und wie sieht's da aus?

00:26:57: Und was ist denn eigentlich eure Meinung zu XY.

00:26:59: Also man sieht einfach auch, wie dich dieses Thema Selbstständigkeit, Vermarktung, Marketing insgesamt vertrieb so beschäftigt im Alltag oder auch wie bringe ich eine gesunde Ernährung jetzt noch ein bisschen näher?

00:27:13: und was kann ich hier noch machen?

00:27:15: und wie du vor die Kamera gehst und hier nochmal ein Bild.

00:27:21: Ich finde das so grandios, wie du da auch wieder über dich hinausgewachsen bist.

00:27:27: Und ich finde, dass du auf einem richtig guten Weg bist und bin mir sicher ... Also, ich weiß nicht, wie es du siehst, aber ich hatte richtig Bock, dich einfach in einem halben Jahr noch mal zu interviewen und zu wissen, wo stehst du dann?

00:27:40: Weil dieser Weg von dir ist unfassbar cool!

00:27:44: Deshalb wollte ich heute mit dir sprechen, weil ich finde... unfassbar inspirierend.

00:27:48: Und gerade wir Frauen halten uns mit dem Thema Selbstständigkeit, uns als selbständige und Unternehmerinnen auch mal zu betiteln und hinzusetzen und sagen hey ich habe was zu sagen!

00:28:00: Ich hab hier ein geiles Angebot, tun wir uns so schwer?

00:28:03: und deshalb will ich mich natürlich nur dafür startmachen dass wir ganz viele Frauen haben weil wir brauchen uns, wir brauchen dieses Verständnis, das Verständniss unter Müttern.

00:28:17: Ich weiß nicht, wie du es wahrnimmst.

00:28:18: Aber auch dieses Bekriegen von hey ich weiß doch, wie's besser geht und ich bin die bessere Mutter anstatt mal zu sagen hey wir gehören alle zusammen und ich lass uns doch mal zusammenarbeiten weil dann ist eigentlich viel besser.

00:28:30: und nur weil ich Mutter bin heißt das nicht dass ich mich aufgeben muss weil genau wie du schon gesagt hast natürlich verschieben sich die Prioritäten aber es heißt trotzdem, dass du immer noch reden wirst und immer noch dein Herzensthema haben darfst.

00:28:44: Kann das mit der Familie vereinbar sein?

00:28:45: Ja, ist es nicht immer leicht.

00:28:47: Ja!

00:28:48: Und deshalb bist du ja da und deshalb... Keine Ahnung finde ich's einfach auch richtig schön, dass so von dir auch so nah mitzubekommen.

00:28:57: Vielen vielen lieben Dank für die lieben Worte.

00:28:58: Das freut mich total.

00:29:02: Ich fühle das total weil gerade auch so dieses Guckmal Was jetzt nicht nur das Mamasein angeht, sondern auch dieses Abnehmthema insgesamt.

00:29:13: Wie oft ich das gerade zu den Anfängen erlebt habe, dass der ein oder andere gesagt hat naja und wir gucken mal wie die Dicke das überhaupt durchhält und das schafft sie sowieso nicht anstatt dann einfach mal zu sagen ey cool!

00:29:30: Cool, dass du das machst.

00:29:31: Cool, Dass du endlich für dich einstehst.

00:29:32: Cool Dass du jetzt endlich losgehst für dich und deine Träume.

00:29:36: Natürlich ist es auch das eine oder andere Mal passiert Aber viel viel viel weniger Leider.

00:29:41: Oder vielleicht hat auch jemand den Mut nicht gehabt um das einfach mal auszusprechen Ja man hat eben einfach viel mehr auch so dieses andere Sohn ach naja schaffts ja sowieso nicht oder so dieses, ach guck mal und wie sie jetzt aussieht.

00:29:56: Und ach guckt mal jetzt die sich auch noch den Bauch straffen und ach gucke mal dies und ach guck mal das.

00:30:00: und da bin ich eben letztendlich froh und glücklich.

00:30:03: erstens wie gesagt nochmal über deinen Support und auch da dass ich letztendlig mein Mann meine Familie an meiner Seite habe die mich da letztendling auch vollends unterstützen mit jedem Schritt, den ich da gegangen bin mit jedem Schritt.

00:30:18: Den ich gehen werde sind die letztendlich eben auch an meiner Seite und halten mir den Rücken frei.

00:30:23: Und wenn ich dann doch einfach auch mal Dann vielleicht selbst in Struggle kommen oder so dass sich immer diesen diesem Rückzugspunkt diesen sicheren Hafen letztendlichen habe und mir meine meinen Ja mein Feedback eben dann eben auch hole oder auch ungefragt bekomme.

00:30:41: Ja, das ist eben absolut wertvoll.

00:30:42: Und ich bin ganz deiner Meinung, dass gerade wir Frauen uns vielleicht nicht gegenseitig die Augen auskratzen sollten sondern einfach auch mal dastehen können und klatschen können und sagen können ey guck mal was du schon geschaffen hast!

00:30:53: Guck mal wie weit du schon gekommen bist und auch wenn du vielleicht jetzt grad ein bisschen hartest ob es so der richtige Weg ist, dass irgendjemand wünsche mir für jeden wirklich, dass jemand dann da an der Seite steht und sagt guck Mal wie weit Du's schon geschafft hast ... und einfach auch mal ganz laut pratschen darfst.

00:31:10: Also das ist mir unfassbar wichtig!

00:31:13: Zu hundert Prozent, also da bin ich auch genau deiner Meinung... vor allem auch dass wir alle einen Platz hier haben.

00:31:20: Wir brauchen nicht die eine Frau sein in einem Meetingraum.

00:31:25: Der kann voll uns sein.

00:31:26: Und er kann auch voll uns Ernährungsberaterinnen sein,... weil ich bin ziemlich sicher,... oder ich weiß das, du hast ein Deine Zielgruppe,... Du hast die Personen, die sich zu dir hingezogen fühlen,... Person X, Y als Ernährungscoach hat wieder die eigene Zielgruppe und die eigenen... Es ist ja auch immer irgendwo ein Bauchgefühl.

00:31:46: Und du hast es eben ja auch schon gesagt, du arbeitest jetzt zum Beispiel mentoring super viel mit Linne zusammen.

00:31:51: Das matcht einfach zwischen euch sehr gut!

00:31:52: Ihr habt diese Perspektivwechsel von denen du auch so profitierst.

00:31:58: Und das ist halt super wichtig.

00:31:59: deshalb sind wir ja auch irgendwo im Team damit jeder den Ansprechpartner zu dem Zeitpunkt hat wo es gerade passt, weil ich bin mir ziemlich sicher und wenn wir uns in einem halben Jahr zum Beispiel unterhalten würden.

00:32:10: Dass du wahrscheinlich noch viel enger mit Janik zusammenarbeiten wirst, weil es in Richtung Marketing und Ads geht oder weil's in Einwandbehandlung gehen wird ... in Verkaufsgespräche und viele Verkufsgespreche... ...und Unsicherheiten, die dann eben eher deine Kunden mit sich bringen.

00:32:29: Wir werden noch mal viel mehr gehen in die Strukturen, die man haben muss,... ...wenn man viele Kunden gleichzeitig nebenberuflich betreut.

00:32:39: Wie kann man sich so ein Online-Coaching dann vielleicht auch nochmal anders aufsetzen?

00:32:42: Weil das war ja auch einen Punkt den du angebracht hast, zumindest im Vorgespräch.

00:32:46: Und das weiß ich ja nunmal auch.

00:32:48: dass du dir Strukturen versucht hast aufzubauen, die so halt nicht tragbar waren.

00:32:53: irgendwelche Excel-Schieds und irgendwelchen Ernährungspläne, die nicht aufgegangen sind.

00:32:57: So wie arbeitet man wirklich am Ende dann auch zielführend mit Kunden zusammen?

00:33:02: Also all das werden ja noch Themen sein auf unserem Weg Und ich freue mich da einfach drauf weil ich einfach auch an dich glaube Weil ich weiß, dass dich die Menschheit braucht Die Frauen brauchen.

00:33:14: Ja genau deshalb finde ich es einfach sehr, sehr inspirierend und ich hoffe auch dass wir heute andere Frauen inspirieren konnten die sagen hey ich habe hier ein geiles Angebot.

00:33:22: eigentlich muss das mal an jemanden kommen.

00:33:25: Ja ja und find' ich total schön!

00:33:28: Vielen vielen Dank für dein Besuch Doreen!

00:33:31: Ja von Herzen gerne und ich freue mich dann wenn wir uns dann um halben Jahr wieder hören.

00:33:37: Ich schreib's mir schon mal in den Kalender!

00:33:39: Sehr gut!

00:33:40: Danke schön!

00:33:41: Tschüss!

00:33:42: Ciao.